現代のアスリートは、運動能力を高めるために、日々、厳しいトレーニングを積むことに集中するだけでなく、栄養面でもアスリート食を心がけねばならない。なぜならば、身体能力を高めるためには、基礎となる筋力を鍛える必要があり、さらには、日々のハードトレーニングによって、筋肉を痛めて怪我につながることを防ぐ必要がある。
そのためには、土台と成る筋力、骨格、ビタミン、ミネラルなどを日々、サポートケアする必要がある。
怪我無く、伸びやかに運動能力を日々高められるようにアスリートたちは、接種する栄養素に注意を払い続けることが必要となる。
その意味で、プロテインの摂取は、アスリートにとって、必要不可欠な栄養素の一つとなっている。
いかに効率よく、適確に、必要な栄養素を疲れた肉体に補給できるかが、重要な要素となってくる。
